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Espaço na Galiza para a prática da atenção plena na tradição do mestre budista zen Thich Nhat Hanh
Queridos irmáns e irmás, Compartimos con alegría o último boletín enviado polo equipo de “Cuidado de la Madre Tierra” da Comunidade Budista do Interser. Agardamos
Cantan los pájaros, al despuntar el día sobre una tela de nubes. Suenan las gotas, al caer lentamente sobre el vacío. ¡Bella impermanencia!
-Calma… -Por qué me cuesta? -Porque tienes fuego, debes aprender a calmar ese fuego. Ese fuego te permite evolucionar, brillar, hacer cosas increíbles! …cocina a
-¿Estás presente? -A veces lo intento. -No -A veces sí. -Pocas veces. -Vale, dame pautas muy concretas, por favor. -No desear. -Dejar de desear. -Sí.
Quietud, y siento que a cada inspiración, mis raíces, profundizan en la tierra de la realidad; Silencio, y escucho como a cada espiración, mis hojas,
A meditação sentada é uma das práticas destinadas a cultivar a atenção plena, por meio da perceção da respiração, do corpo e da mente. Nesta
1. Somos conscientes de que todas as gerações dos nossos ancestrais e todas as futuras gerações estão presentes em nós. 2. Somos conscientes das expectativas
Está na minha natureza envelhecer. Não posso escapar do envelhecimento. Está na minha natureza adoecer. Não posso escapar da doença. Está na minha natureza morrer.
A prática de Tocar a Terra, conhecida também como reverência profunda ou prostração, ajuda-nos a regressar à terra e às nossas raízes, reconhecendo que não
Hoje recitamos os cinco treinos da plena consciência. Pedimos à comunidade o apoio espiritual. Por favor, irmãos e irmãs, escutai. Os cinco treinos da plena
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