Terra de Presença é uma Sangha, ou comunidade, aberta a todas as pessoas interessadas na prática da atenção plena (também chamado mindfulness).
Como parte da Comunidade Budista do Interser de Espanha, praticamos o budismo aplicado, a meditação na vida diária transmitida pelo mestre budista zen Thich Nhat Hanh.
Podes vir praticar connosco em Vilas-Gondomar (em Pontevedra, na Galiza).
Novidades, avisos, propostas...
Retiro Wake Up para jovens [abril 2025]
Prezados irmãos e irmãs da sangha, Partilhamos a convocatória para o retiro de Wake Up deste ano. Celebrara-se em Barcelona no mês de abril e
Comida de Natal, 28 de dezembro
Queridos irmãos e irmãs, Já temos data para a nossa comida de Natal deste ano! Nesta ocasão será o sábado 28 de dezembro em Vilas
Dia de Plena Consciência com os monges de Plum Village
Prezada sangha, Com motivo do Caminho de Santiago, no próximo domingo 22 de setembro estaremos a receber em Vilas a três monges de Plum Village.
Partilhamos cada semana por correio: as convocatórias dos encontros de sangha semanal e quinzenal, dias de atenção plena, atividades, textos do Thay, propostas de prática... Se queres unir-te à lista de correio podes encher o seguinte formulário:
Últimas publicações dos irmãos e irmãs da Sangha no
Diário de Prática
Escuchad el Silencio
Escuchad el silencio que yace en vuestro interior.Escuchad el silencio que está detrás del latido de vuestro corazón.Escuchad el silencio que se esconde en medio
Ratos à chuva
Quando a chuva cai a vida da camponesa semelha um relógio sem corda. Como um rato no ninho, nada que fazer, nenhum lugar ao que
Um pau de lenha
À 1, o sol entra pela porta e aquece a lenha. O pau suma-se ao lume que cocinha a comida. Um jantar quente traz o
Honrar a nossa dor pelo mundo
Há uma dor pelo mundo da que não é possível falar. A dor é tão grande, tão imensamente vasta… está tão normalizada, e à vez
Práticas para cultivar a Atenção Plena
O sino
Canções de Prática
Tocar a Terra (Três Prostrações)
Canto da Tarde
Respiração Consciente
Os Gathas
Canto da Manhã
Manual para a Plena Consciencia
16 exercícios da plena consciência da respiração [Anapanasati Sutta]
Cinco Treinos
Participa!
As sextas e os sábados
em Vilas, Gondomar
Último sábado de mês
em Vilas, Gondomar
Encontros esporádicos
na Galiza e Portugal
