Terra de Presença é uma Sangha, ou comunidade, aberta a todas as pessoas interessadas na prática da atenção plena (também chamado mindfulness).
Como parte da Comunidade Budista do Interser de Espanha, praticamos o budismo aplicado, a meditação na vida diária transmitida pelo mestre budista zen Thich Nhat Hanh.
Podes vir praticar connosco em Vilas-Gondomar (em Pontevedra, na Galiza).
Novidades, avisos, propostas...
Comida de Natal, 16 de dezembro
Queridos irmãos e irmãs, Partilhamos com alegria que já temos data para a nossa comida de Natal! Este ano será o sábado 16 de dezembro.
Jornada de Atenção Plena em linha (com a equipa Madre Tierra)
Prezados irmãos e irmãs, A equipa Madre Tierra (grupo que aúna ecologia e espiritualidade dentro da Comunidade Budista do Interser) tem convocado para o próximo
Meditações em linha (as terças)
Prezados irmãos e irmãs, Partilhamos uma invitação da Sangha La Barca de Buda (Sevilla) para meditar em linha as terças à manhã. Abraço. La plena
Partilhamos por correio: as convocatórias dos encontros de sangha semanal e quinzenal, dias de atenção plena, atividades, textos do Thay, propostas de prática... Se queres unir-te à lista de correio podes encher o seguinte formulário:
Últimas publicações dos irmãos e irmãs da Sangha no
Diário de Prática
Escuchad el Silencio
Escuchad el silencio que yace en vuestro interior.Escuchad el silencio que está detrás del latido de vuestro corazón.Escuchad el silencio que se esconde en medio
Ratos à chuva
Quando a chuva cai a vida da camponesa semelha um relógio sem corda. Como um rato no ninho, nada que fazer, nenhum lugar ao que
Um pau de lenha
À 1, o sol entra pela porta e aquece a lenha. O pau suma-se ao lume que cocinha a comida. Um jantar quente traz o
Honrar a nossa dor pelo mundo
Há uma dor pelo mundo da que não é possível falar. A dor é tão grande, tão imensamente vasta… está tão normalizada, e à vez
Práticas para cultivar a Atenção Plena
Tocar a Terra (Cinco Prostracións)
Cinco Tomas de Conciencia
Cinco Contemplacións
Respiración Consciente
Canções de Prática
Meditación camiñando
Os Gathas
Cinco Recordatorios
16 exercícios da plena consciência da respiração [Anapanasati Sutta]
Tocar a Terra (Três Prostrações)
Participa!
As sextas e os sábados
em Vilas, Gondomar
Último sábado de mês
em Vilas, Gondomar
Encontros esporádicos
na Galiza e Portugal
