Diario de Práctica Introspección

“Cuesguntas” y “prospuestas”: entrevista con mi yo del pasado

Una “cuesgunta” es una pregunta tan directa que no necesita interrogante. Hace algún tiempo (no mucho) me cuestionaba acerca de la meditación. Quizás tú hayas llegado hoy hasta aquí por la misma razón. Por eso comparto contigo las “prospuestas” que daría a mi yo del pasado. Una “prospuesta” es una respuesta útil y directa: práctica. […]

Comunicados

Afondando na práctica (Semana 21)

Temos que amarnos a nós mesmos antes de poder amar verdadeiramente ós outros. Thich Nhat Hanh Querida familia, Pasamos o día rumiando pensamentos. A nosa mente está constantemente chea de contido: preocupacións, ideas, lembranzas, traumas, medos, tarefas, proxectos, fantasías, desexos… E, pouco a pouco, as nosas sementes interiores vanse regando e nutrindo de todo ese […]