Terra de Presença é uma Sangha, ou comunidade, aberta a todas as pessoas interessadas na prática da atenção plena (também chamado mindfulness).
Como parte da Comunidade Budista do Interser de Espanha, praticamos o budismo aplicado, a meditação na vida diária transmitida pelo mestre budista zen Thich Nhat Hanh.
Podes vir praticar connosco em Vilas-Gondomar e em Chandebrito-Nigrám (em Pontevedra, na Galiza).
Novidades, avisos, propostas...
Novos membros da Ordem do Interser!
Prezada sangha, A passada semana alguns irmãos e irmãs da sangha estivemos num retiro em Madrid, com oito membros da comunidade monástica de Plum Village.
Grupo de Aprofundamento Wake Up (2023-24)
Prezados irmãos e irmãs, Partilhamos a convocatória para o Grupo de Aprofundamento de Wake Up neste novo curso. Nesta ocasão o tema serão diferentes ensinamentos
III Festival da Continuidade
Prezados irmãos e irmãs, Este último ano desfrutamos duma etapa de solidez e estabilidade para à sangha. Sentimos muita alegria e gratidão por todos os
Partilhamos por correio: as convocatórias dos encontros de sangha semanal e quinzenal, dias de atenção plena, atividades, textos do Thay, propostas de prática... Se queres unir-te à lista de correio podes encher o seguinte formulário:
Últimas publicações dos irmãos e irmãs da Sangha no
Diário de Prática
Ratos à chuva
Quando a chuva cai a vida da camponesa semelha um relógio sem corda. Como um rato no ninho, nada que fazer, nenhum lugar ao que
Um pau de lenha
À 1, o sol entra pela porta e aquece a lenha. O pau suma-se ao lume que cocinha a comida. Um jantar quente traz o
Honrar a nossa dor pelo mundo
Há uma dor pelo mundo da que não é possível falar. A dor é tão grande, tão imensamente vasta… está tão normalizada, e à vez
Refuxio
A profundidade do silencio irei amainar este rebumbio Agarimada polo poder da terra e a sua sabiduría Deixarei-me querer pola sua pele morna Voltarei um
Práticas para cultivar a Atenção Plena
Meditación camiñando
Cinco Contemplacións
Respiración Consciente
A campá
Tocar a Terra (Cinco Prostracións)
16 exercícios da plena consciência da respiração [Anapanasati Sutta]
Manual para a Plena Consciencia
Tocar a Terra (Três Prostrações)
Cinco Tomas de Conciencia
Cinco Treinos
Participa!
As sextas
em Vilas, Gondomar
Último sábado de mês
em Vilas, Gondomar
Encontros esporádicos
na Galiza e Portugal
