Terra de Presença é uma Sangha, ou comunidade, aberta a todas as pessoas interessadas na prática da atenção plena (também chamado mindfulness).
Como parte da Comunidade Budista do Interser de Espanha, praticamos o budismo aplicado, a meditação na vida diária transmitida pelo mestre budista zen Thich Nhat Hanh.
Podes vir praticar connosco em Vilas-Gondomar (em Pontevedra, na Galiza).
Novidades, avisos, propostas...
Convívio com a Mãe Terra em julho!
Prezada sangha, No final de julho estaremos a partilhar um convívio em Vilas, aberto para toda a Sangha. O objeto deste encontro é termos um
V Festival da Continuidade
Prezados irmãos e irmãs, Que maravilha para nós, olhar para a consolidação da sangha! Como as relações são criadas e como, entre todos e todas,
Retiro Wake Up para jovens [abril 2025]
Prezados irmãos e irmãs da sangha, Partilhamos a convocatória para o retiro de Wake Up deste ano. Celebrara-se em Barcelona no mês de abril e
Partilhamos cada semana por correio: as convocatórias dos encontros de sangha semanal e quinzenal, dias de atenção plena, atividades, textos do Thay, propostas de prática... Se queres unir-te à lista de correio podes encher o seguinte formulário:
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Diário de Prática
Escuchad el Silencio
Escuchad el silencio que yace en vuestro interior.Escuchad el silencio que está detrás del latido de vuestro corazón.Escuchad el silencio que se esconde en medio
Ratos à chuva
Quando a chuva cai a vida da camponesa semelha um relógio sem corda. Como um rato no ninho, nada que fazer, nenhum lugar ao que
Um pau de lenha
À 1, o sol entra pela porta e aquece a lenha. O pau suma-se ao lume que cocinha a comida. Um jantar quente traz o
Honrar a nossa dor pelo mundo
Há uma dor pelo mundo da que não é possível falar. A dor é tão grande, tão imensamente vasta… está tão normalizada, e à vez
Práticas para cultivar a Atenção Plena
Meditação Sentada
Cinco Treinos
O sino
Meditación caminhando
Cinco Contemplações
Canto da Tarde
Os Gathas
16 exercícios da plena consciência da respiração [Anapanasati Sutta]
Cinco Lembranças
Tocar a Terra (Cinco Prostrações)
Participa!
As sextas e os sábados
em Vilas, Gondomar
Último sábado de mês
em Vilas, Gondomar
Encontros esporádicos
na Galiza e Portugal
