Estamos a mudar o aspeto do site e adaptando-o a multilingue assim que pode haver coisas bem estranhas! Muito obrigado pela vossa paciência :)

Práticas

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Meditación camiñando

A práctica da meditación camiñando é unha oportunidade marabillosa de cultivar a atención plena mentres nos movemos. Na práctica da meditación camiñando, gozamos simplemente de

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Meditação Sentada

A meditação sentada é uma das práticas destinadas a cultivar a atenção plena, por meio da perceção da respiração, do corpo e da mente. Nesta

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Cinco Recordatórios

Está na miña natureza avellentar. Non podo escapar do avellentamento. Está na miña natureza enfermar. Non podo escapar da enfermidade. Está na miña natureza morrer.

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Cinco Tomas de Conciencia

1. Somos conscientes de que todas as xeracións dos nosos devanceiros e todas as futuras xeracións están presentes en nós. 2. Somos conscientes das expectativas

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Cinco Treinos

Hoje recitamos os cinco treinos da plena consciência. Pedimos à comunidade o apoio espiritual. Por favor, irmãos e irmãs, escutai. Os cinco treinos da plena

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