Estamos modificando la apariencia de la web y adaptándolo a multilingüe, ¡así que puede haber cosas muy extrañas! Muchas gracias por vuestra paciencia :)

Espacio en Galicia para la práctica de la atención plena en la tradición del maestro budista zen Thich Nhat Hanh

Prácticas

Prácticas

La campana

El sonido de la campana es la voz de nuestro Buda interior, que representa la capacidad de estar atento y ser compasivo. Oír el sonido

Ler mais »
Prácticas

Canciones de práctica

La música es un elemento muy importante en la tradición de Plum Village. Thay y sus discípulos crearon canciones que inspiraron la práctica de la

Ler mais »
Prácticas

Respiración consciente

La atención plena es una energía que generamos cuando ponemos nuestra mente en contacto con lo que ocurre en el momento presente, dentro de nosotros

Ler mais »
Prácticas

Cinco Contemplaciones

Comer es una práctica meditativa, y debemos dar a cada comida nuestra plena presencia, reconociendo las múltiples circunstancias que contribuyen a la creación del alimento

Ler mais »
Prácticas

Meditación caminando

La práctica de la meditación caminando es una oportunidad maravillosa para cultivar la atención plena mientras te mueves. En la práctica de la meditación caminando,

Ler mais »
Prácticas

Cinco entrenamientos

Hoy recitamos los cinco entrenamientos de la plena consciencia. Pedimos a la comunidad el apoyo espiritual. Por favor, hermanos y hermanas, escuchad. Los cinco entrenamientos

Ler mais »