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Espaço na Galiza para a prática da atenção plena na tradição do mestre budista zen Thich Nhat Hanh
A meditação sentada é uma das práticas destinadas a cultivar a atenção plena, por meio da perceção da respiração, do corpo e da mente. Nesta
1. Somos conscientes de que todas as gerações dos nossos ancestrais e todas as futuras gerações estão presentes em nós. 2. Somos conscientes das expectativas
Está na minha natureza envelhecer. Não posso escapar do envelhecimento. Está na minha natureza adoecer. Não posso escapar da doença. Está na minha natureza morrer.
A prática de Tocar a Terra, conhecida também como reverência profunda ou prostração, ajuda-nos a regressar à terra e às nossas raízes, reconhecendo que não
Hoje recitamos os cinco treinos da plena consciência. Pedimos à comunidade o apoio espiritual. Por favor, irmãos e irmãs, escutai. Os cinco treinos da plena
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