
Práticas
Respiração Consciente
A atenção plena é uma energia que geramos quando pomos a nossa mente em contacto com o que está a acontecer no momento presente, dentro
Espaço na Galiza para a prática da atenção plena na tradição do mestre budista zen Thich Nhat Hanh

A atenção plena é uma energia que geramos quando pomos a nossa mente em contacto com o que está a acontecer no momento presente, dentro
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