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Espacio en Galicia para la práctica de la atención plena en la tradición del maestro budista zen Thich Nhat Hanh

16 ejercicios de la plena consciencia de la respiración [Anapanasati Sutta]

El Sutra de la Plena Consciencia de la Respiración es uno de los tres fundamentales de la tradición del maestro zen Thich Nhat Hanh. En este enlace se encuentra la traducción oficial (en inglés) realizada por el propio maestro, Thich Nhat Hanh, del Sutta Anapanasati: Discurso sobre la Plena Consciencia de la Respiración.

En este documento puedes leer una traducción al portugués del Sutra de la Plena Consciencia de la Respiración (Anapanasati Sutta).

Para estudiar este sutra también se han publicado en español los siguientes libros del maestro Thich Nhat Hanh:

  • ¡Respira! Estás vivo
  • Las enseñanzas de Buda (incluye el libro ¡Respira! Estás vivo)
  • Miedo
  • Camino viejo, nubes blancas
  • Cantos del corazón