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Espacio en Galicia para la práctica de la atención plena en la tradición del maestro budista zen Thich Nhat Hanh
El Sutra de la Plena Consciencia de la Respiración es uno de los tres fundamentales de la tradición del maestro zen Thich Nhat Hanh. En
El sonido de la campana es la voz de nuestro Buda interior, que representa la capacidad de estar atento y ser compasivo. Oír el sonido
La música es un elemento muy importante en la tradición de Plum Village. Thay y sus discípulos crearon canciones que inspiraron la práctica de la
La atención plena es una energía que generamos cuando ponemos nuestra mente en contacto con lo que ocurre en el momento presente, dentro de nosotros
Comer es una práctica meditativa, y debemos dar a cada comida nuestra plena presencia, reconociendo las múltiples circunstancias que contribuyen a la creación del alimento
La práctica de la meditación caminando es una oportunidad maravillosa para cultivar la atención plena mientras te mueves. En la práctica de la meditación caminando,
Está en mi naturaleza envejecer. No puedo escapar del envejecimiento. Está en mi naturaleza enfermar. No puedo escapar de la enfermedad. Está en mi naturaleza
1. Somos conscientes de que todas las generaciones de nuestros antepasados y todas las generaciones futuras están presentes en nosotros. 2. Somos conscientes de las
La práctica de Tocar la Tierra, también conocida como reverencia profunda o postración, nos ayuda a volver a la tierra y a nuestras raíces, reconociendo
Hoy recitamos los cinco entrenamientos de la plena consciencia. Pedimos a la comunidad el apoyo espiritual. Por favor, hermanos y hermanas, escuchad. Los cinco entrenamientos
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