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Espacio en Galicia para la práctica de la atención plena en la tradición del maestro budista zen Thich Nhat Hanh

Cinco Tomas de Conciencia

1. Somos conscientes de que todas las generaciones de nuestros antepasados y todas las generaciones futuras están presentes en nosotros.

2. Somos conscientes de las expectativas que nuestros antepasados, nuestros hijos y sus hijos tienen de nosotros.

3. Nos damos cuenta de que nuestra alegría, paz, libertad y armonía son la alegría, paz, libertad y armonía de nuestros antepasados, nuestros hijos y sus hijos.

4. Nos damos cuenta de que la comprensión es el cimiento mismo del amor.

5. Nos damos cuenta de que culparnos y discutir nunca nos ayudará y sólo creará una brecha mayor entre nosotros; que sólo la comprensión, la confianza y el amor pueden ayudarnos a cambiar y a crecer.