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Espacio en Galicia para la práctica de la atención plena en la tradición del maestro budista zen Thich Nhat Hanh

Cinco Recordatorios

Está en mi naturaleza envejecer. No puedo escapar del envejecimiento.

Está en mi naturaleza enfermar. No puedo escapar de la enfermedad.

Está en mi naturaleza morir. No puedo escapar de la muerte.

Todo lo que aprecio y todos los seres que amo están sujetos a la naturaleza del cambio. No puedo evitar tener que separarme de ellos.

Mis acciones son mi única pertenencia. No puedo escapar a las consecuencias de mis acciones. Mis acciones son los cimientos sobre los que me mantengo.