Querida familia,
O outro día compartiamos con vós a información para a charla do Dharma compartido polo mestre Goyo Hidalgo deste domingo, pois decirvos que tedes actualizado na publicación o enlace do vídeo para poder escoitalo cando desexedes:
https://terradepresencia.org/charla-do-dharma-la-sangha-la-joya-en-construccion-17-de-xaneiro/
Polo demáis achegámosvos a práctica para esta Semana 4 do Manual para a Plena Consciencia de Thay.
Lembrade que dispoñedes das semanas anteriores neste enlace:
https://terradepresencia.org/?s=manual+plena+consciencia
Sen máis enviamos unha cálida aperta e os mellores desexos para a fin de semana que comeza.
Feliz momento atento!
SEMANA 4
Lavarei os dentes coa man esquerda, para contrarrestar a ansiedade, o impulso de correr e correr.
